젠요가 하타 지도자과정 트레이너인 스칼렛 선생님의초심자들도 함께 하기 좋은하트 앤 하타 원데이 세미나가 24년 5월 11일 젠요가 강남센터에서 열렸습니다.     한 동작을 길게 유지하면서 몸을 열어 마음을 같이 여는이번 하트 앤 하타 세미나에젠요가 각 센터에서 오신20명의 회원분들이 함께 해주셨습니다!     이번 프로그램은기본적인 동작들부터,처음 해보는 동작들까지몸을 더욱 깊게 느낄 수 있도록다양하게 구성되었습니다.     제대로 된 동작을 위하여 적극적으로질문도 하고 몸도 깊게 느끼며한번 더 도전하는 참가자 분들의모습이 정말 멋졌습니다.        웃음으로 마무리 되는 나눔 시간에는회원분들이 Heart & Hatha 원데이 세미나2기에 대한 요청을 해주실 만큼호응이 좋았는데요 ^^     Hear..

젠요가의 첫 하타 인텐시브 지도자 과정이 성황리에 마무리되어 졸업식을 맞았습니다. 필기시험과 함께 실기 테스트가 있었는데요, 바로 머리 서기 자세 입니다. 살람바 시르사사나라고 불리는 이 자세를 하기 위해 5주간 모두 많은 노력을 해주셨고 그 결과를 모두가 보는 앞에서 보여주는 자리이기도 했습니다. 각자의 몸 상태가 다르지만 한 동작을 만들어내기 위해서 쏟은 열정만큼은 비교할 수 없을 만큼 각자의 것이 값졌는데요, 끝까지 포기하지 않고 동작을 만들어내는 모습이 참 감동적이었습니다. 그리고 동기분들이 동작을 완성하기를 응원해 주는 마음과, 축하해 주는 마음이 고스란히 느껴져 평소보다 더욱 동작이 잘 되는 신기한 시간이기도 했습니다. 넘어지고 흔들리기도 하지만 함께 땀을 흘리고 서로를 응원해 주는 사람들과 ..

남산 그랜드 하얏트 호텔에서 '젠요가 세상을 열다'를 주제로 포럼이 열렸습니다. 이번 포럼은 '젠요가, 세상을 어떻게. 열 것인가'를 주제로 팀별 발표, 핵심미래 비전 발표등으로 이루어졌습니다. 젠요가 스텝들과 젠 매니아 분들과 함께한 이번 행사는 팀별 발표도 젠 매니아 분들과 함께 하였는데요, 3팀으로 나뉘어 젠요가의 미래를 그렸습니다. 무엇보다도, 서인 대표디렉터님이 그린 100년 뒤의 미래 모습, 그리고 단기 목표인 5년뒤의 미래 모습이 담긴 영상은 모두에게 희망이 되었습니다. 뜨거운 열기 속에, 행운권과 럭키 클로버 추첨 행사를 끝으로 다 함께 100년 도약을 다짐하며 마무리 하였습니다. '젠요가 세상을 열다' 파이팅❤️

젠요가 서울시청센터가 2024년 1월에 더 넓은 공간으로 확장이전을 했습니다. 이를 축하하기 위한 오픈파티가 2월 17일에 열렸습니다. 200명의 회원분들과 스텝이 함께한 이번 행사에는 회원분들과 함께 준비한 음식들과 포토존 그리고 인사이드플로우 공연과 콩트 등 다채롭게 꾸며졌습니다. 그리고 공유옥션과 행운권 추첨, 젠요가 14년의 역사를 담은 동영상이 있었습니다. 영상을 보며 눈시울을 붉히는 회원님들과 선생님들을 보니 젠요가가 얼마나 소중하고 가치있는 공간인지 다시금 느낄 수 있었습니다. 확장 오픈한 서울시청센터에서 많은 분들의 몸과 마음 그리고 의식이 건강해지시기를 바랍니다. 감사합니다 🧡

몸과 마음을 연결해주는 에너지를 충전하고 활력을 불어넣어주는 💚세미나1, the body💚 24년 새해 첫 세미나로, 많은 회원분들이 참여해주셨습니다. 평소 체력이 없다고 느끼거나, 에너지가 쉽게 다운된다고 생각되는 분들이라면 도전해보세요! 에너지를 잘 관리할 수 있는 기초원리를 배워 생활에 활력이 생긴답니다👍🏻 ROK 대표트레이너님께서 직접 진행해주시는 세미나로, 매달 1회 주말에 진행하고 있으니, 많.관.부!!! 새해복 많이 많이 받으세요💛

안녕하세요 젠요가 입니다! 지난 주말은 젠요가의 49기 빈야사인스트럭터 코스 1주차 수련일 이었습니다.🧘‍♀️🧘‍♂️ 현장 사진으로 그 열기를 느껴보세요! 다같이 모여 집중!👀 파트너와 서로 핸즈온도 해주고🤗 준비동작도 열심히👍 Shoulder stand 도전!🔥 도전과 열정의 젠요가 빈야사인스트럭터 과정은 5주간 계속됩니다~!😉